Cum de a purta un bandaj pentru gravide și cum să ridic


În așteptare pentru copil pentru mama nu numai o mare bucurie, dar judecat pentru corpul ei. Fătului în creștere, creșterea numărului de lichid amniotic în greutate corporală ca urmare a țesutului gras crește semnificativ sarcina asupra coloanei vertebrale, muschi de femeile gravide care pot manifesta disconfort, durere de spate, amorțeală a extremităților. Pentru a reduce sarcina asupra coloanei vertebrale și înapoi mușchii, peretele abdominal, fixarea corespunzătoare a uterului, prevenind căderea prematură fetale prenatal recomandat poartă bandaj. In plus, bandaj folosit pentru prevenirea vergeturilor pe piele, care apar in timpul sarcinii.

Să vedem cum de a purta un bandaj pentru gravide și cum să ridic. Când și cum să poarte bandaj prenatale? În prezent, ginecologi recomandăm să începeți prenatale poartă un bandaj pe saptamana 20 de sarcina, timpul creșterii active a fătului în uter, în special cu sarcini repetate și mamele care conduc un stil de viață activ. Cu acesta, oferind suport pentru muschii abdominali slabi, înapoi, respectiv, a redus sarcina asupra coloanei vertebrale, organele interne. Poartă un bandaj în jurul ceasului nu este necesară, de preferință în timpul zilei pentru a face o pauza de 30 de minute fiecare 03 pe timp de noapte și trage. Trebuie subliniat faptul că pregătirea efectivă a muschilor pentru naștere recomandat o combinație de prenatale bandaje poartă și exerciții speciale pentru femeile gravide, iar exercițiile se poate face în bandaje.


De obicei, bandaje prenatale veni sub forma unei centuri sau pantaloni scurți. Bandaj ca pantaloni scurți au un insert elastic sub burta. Uzură bandaj ca lenjerie de corp minciuna recomandat pentru fixarea corectă a uterului si a fatului in pozitia ei longitudinal. De obicei, bandaj la fel de lași folosite ca spalatorie, din cauza mai bine cumpara o parte din aceste benzi. Bandaj-rochie sunt, de asemenea, mint, ca muschii în picioare sunt intinse si au nevoie de sprijin în starea lor originală. În scopul de a purta igienă bandaj la spălătorie. Alege o bandă largă sunt, așa cum înguste poate provoca neplăceri în uz, falduri formă și buclat.

Cum de a alege o trupa pentru femeile gravide? Cumpara bandaj prenatal poate fi o farmacie, magazine pentru femeile gravide și magazine pentru copii mari lui. Alegerea corectă a dimensiunii necesare pentru a măsura cantitatea de talie la buric și, desigur, pentru a încerca bandaj direct înainte de cumpărare pentru a vă asigura că aceasta nu va apăsa pe stomac sau provoca alte disconfort. De obicei, anvelope moderne, curele pot fi folosite pentru naștere și după, diferența este că în timpul sarcinii sunt parte dintr-un spate lat, și stomac postpartum, pentru a sprijini în mod eficient muschii peretelui abdominal.

După naștere ar trebui să poarte un bandaj timp de 7-10 zile și purtat timp de 6 săptămâni. În plus, există anvelope pentru uz numai după naștere. Bandaj Dimensiune postpartum este, de obicei dimensiunea de îmbrăcăminte pentru sarcină. Cu toate acestea, în cazul în care greutatea a crescut mai mult de 12 de kilograme, selectați mărimea 1-2 mai.
Mai bune producatori de cumparare bandaj din Marea Britanie, Germania, Franța, în cazul în care producția este sub control strict de către medici. Bandaje rus-a făcut funcțional și economic. În ceea ce privește purtarea bandaje în timpul sarcinii și după naștere este cel mai bine să se consulte cu medicul dumneavoastră ceasuri pentru a alege modelul cel mai potrivit pentru tine.

Elena,