Greață evitarea prieten alb


  • De ce boală dimineață, când bolnav toată ziua?
  • De ce unii bolnavi, iar unele nu?
  • Greață meu afecta copilul meu?
  • Dacă nu am fost bolnav - așa ceva cu mine?
  • Cum pot să mă ajuta?
  • De ce boală "dimineata", în cazul în care o zi bolnav?

    Aproximativ o treime din experiență gravidă greață și vărsături, uneori, în timpul primului trimestru. Greață începe de obicei șase săptămâni de sarcină, dar poate începe cât mai curând patru săptămâni. In urmatoarele cateva saptamani doar se înrăutățește.

    Aproximativ jumătate dintre femeile care sunt familiarizați cu greturile de dimineata pentru totdeauna ei iertat la 14 săptămâni. Cealaltă jumătate suferă câteva luni mai mult, și, uneori, greață nu se oprește toată sarcina.

    Care este cauza greata si varsaturi in timpul sarcinii?

    Nimeni nu știe răspunsul la această întrebare. Poate că motivul este o combinație de schimbări globale fizice care au loc în corpul tău. Iată câteva motive posibile:

  • Creșterea rapidă nivelului de hormon de sarcina - gonadotropină corionică umană (hCG), în primele săptămâni de sarcină. Nimeni nu știe cum hCG afecteaza greață, dar coincidența este evident - nivelul de boli crește odată cu nivelul de hCG.
  • Există un sentiment tot mai mare de miros și sensibilitate la mirosuri. Aceasta este tipic de calendarul timpurie a sarcinii - experimenta mirosurile, care încă doar nu acorde atenție. Ar putea fi, de asemenea, rezultatul unor niveluri ridicate de estrogen.


  • Este posibil să fi auzit că dimineața de boală pot fi cauzate de deficit de vitamine B, vitamina B6, într-adevăr ajută ușura greață de sarcină, deși acest lucru nu înseamnă că ele sunt suferă de beriberi. În orice caz, nici un studiu nu a confirmat relația de boală dimineata si lipsa de vitamine B Nimeni nu știe de ce ajutor B6.
  • Unii cercetători cred că unele femei sunt predispuse la greață și vărsături în timpul sarcinii. Cu toate acestea, nu există dovezi de încredere pentru această teorie nu este.

    De ce unii bolnavi, iar unele nu?

    Cel mai probabil veți afla despre toate "farmece" de dimineață boală în cazul în care:

  • Sunteți transportă gemeni. Acest lucru este încă un nivel mai ridicat de hCG, estrogen sau alți hormoni.
    Pe de altă parte, aceasta nu este adevărat - unele femei așteptare gemenii nu apar greață.
  • Sarcina ta anterioară a fost însoțită de boală dimineata.
  • Te simți dimineața de boală în legătură cu luarea hormoni. Acesta este interconectat cu nivelul de estrogen din sânge.
  • Ai suferi "rău de mare".
  • Ai o predispozitie genetica de greață în timpul sarcinii. În cazul în care mama sau sora ta a avut boală severă de dimineață, sansa ta de a experimenta același sentiment crescut.
  • Ai suferi de migrene.

  • Ai purta o fată. Un studiu a constatat ca femeile cu greață și vărsături severe în timpul sarcinii da naștere la mai multe fete.

  • Greață meu afecta copilul meu?

    Greață ușoară și vărsături termen scurt nu va amenința bunăstarea copilului dumneavoastră. Daca nu câștige în greutate în primul trimestru, aceasta este - nici o problemă. Desigur, dacă te Morita foame. În majoritatea cazurilor, apetitul va reveni destul de repede și de a începe să cresterea in greutate.

    Dacă greață împiedică urmezi o dieta, asigurați-vă că veți obține nutrienții de care aveti nevoie, luați vitamine. Alege vitamine cu doze mici de fier sau nu de fier, deoarece fierul consolidarea greață.

    Vărsături prelungită asociate cu un risc mai mare de a avea un copil cu greutate mică la naștere sau copil, care creșterea în greutate bolnav după naștere. Cu toate acestea, un studiu recent de femei care au fost spitalizați cu vărsături severe au aratat ca cei care nu Dobrava, Izola în timpul sarcinii puțin 7 kilograme, a dat naștere la copii sănătoși de aceeași, și că femeile nu sunt familiarizați cu raul de dimineata.

    Dacă nu am fost bolnav - mi ceva în neregulă?

    Nu este necesar. O mulțime de cercetare a arătat că nu orice bolnav gravidă în dimineața. Multe femei cu o sarcină absolut normală ar putea împiedica greață în timpul primului trimestru.

    Consideră-te norocos!

    Ce pot face pentru a mă ajuta?

    Dacă aveți un caz clasic de boală dimineata, te va ajuta cateva trucuri simple. Ei au recomandat mai multe generații de medici si obstetricieni.

  • Încercați să evitați alimentele și mirosurile care cauză că greață. Dacă enerva aproape orice mirosuri dezvolta dieta lor individuale, dar nu uita de vitamine prenatale. Mananca alimente reci sau alimente, la temperatura camerei - miros mai puțin.
  • Păstrați casa de lângă pat gustări simple, cum ar fi biscuiti. Când te vei trezi, pohryzit câteva biscuiti, se întindă pentru 20-30 de minute, și numai apoi te ridici din pat.

    Mananca de multe ori, dar un pic de stomac în timpul zilei nu a fost niciodată goală. Unele femei găsesc că carbohidrati sunt cele mai utile în timpul sarcinii, dar studiile au aratat ca mai bine face față cu produse proteice greață.
  • Bea multe lichide intre mese. Nu bea pomnohu la un moment dat - va fi senzație de "stomac plin", care în cele din urmă vă distragă atenția de la a manca. Incearca sa bei cel putin 2 litri pe zi.
  • Încercați mai odihna si somn. Uita-te la filme, du-te pentru a vizita, resetează tensiunea distras de la gândire cu privire la starea lor.
  • Bea vitamine prenatale, cât mai curând treaz.

    Ia vitamine cu alimente. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă puteți merge la vitamine cu conținut scăzut de fier.
  • Încercați ghimbir - mijloace alternative de disconfort abdominal și greață. De asemenea, ajuta la mirosul de bomboane ghimbir.
  • Întrebați medicul dacă purtați o brățară magnetică. Este sigur si bine la unele femei.
  • Dacă toate cele de mai sus nu te ajuta, discutați cu medicul dumneavoastră. Ati putea avea nevoie de un tratament mai grave, inclusiv spitalizare.

    Informații de la articolul "Greață. Evitarea "prieten faianță."