Pentru a fi în modul de familie


  • Pasul unu
  • Pasul doi
  • Etapa a treia
  • Pasul patru
  • Pasul cinci
  • Pasul Șase
  • Pasul șapte

  • "Articolul șapte pași" la care Svetlana recomandă plăti femei atenție ar putea ajuta să economisiți nu numai putere și bani, dar face, de asemenea, procesul de mai concepția naturală.


    Pasul One. Amintiți-vă de ceea ce vrei copil

    Consiliul la prima vedere pare atât de simplu. De fapt, multe femei tinere care trăiesc în astfel de ritm furios, uita doar despre existența ceasului biologic în corpul său.

    Cele mai multe din timp pierdut, ei amintesc când vine lună.



    Potrivit medicilor, de a concepe, uneori fetele frumoase folosind metode necomplicate pentru a indica zilele în care sarcina cel mai probabil. Încerc să le țină "la o bună utilizare."

    Sfaturi practice: Mama Natura a avut grijă de care orice femeie a asculta te singur ar putea determina momentul ovulatiei. Aceste zile, de obicei la femeile activitatea sexuala maxima.


    Pasul doi. Reducerea ratei!

    De locuri de muncă de prestigiu bine plătit implică, de obicei, vitalitate depășire catastrofale. Privarea de somn Constant, stres cronic și locuri de muncă care să implice toate mâinile la locul de muncă nu fertilitate.


    Înțelepții de Est au susținut că mama, înainte de a face copilul, ar trebui să "spele". Fa-ti timp pentru clasa creativă.

    Sfaturi practice este mult mai des vizite la prieteni care au dobândit deja de semințe. Gândiți-vă ce se poate produce un miracol și tu. Apropo, comunicare cu copiii - cel mai bun mod de a calma rapid de stres.


    Pasul trei. Evitați diete stricte și înregistrări în sala de gimnastică

    Diete Trendy vă poate ajuta să piardă în greutate în cel mai scurt timp, ar putea încălca ciclul lunar. Mulți tineri, în special în cauză cu privire la obezitate, zilele critice și complet terminată. Acest lucru elimină nu numai concepție, ci promite, de asemenea, o mare problemă cu viitorul de reproducere.

    Postul prelungit creste riscul de tulburări endocrine care duce la infertilitate.

    Inutil să mă pedepsi la sala de sport. A fost demonstrat că formarea atletic intens slăbi sistemul imunitar, deschiderea modul virusurile și infecții. Un organism slăbit să rămână gravide nu este doar dificil, dar, de asemenea, nedorite.

    Punct de acțiune: există multe moduri, nu numai de a pierde in greutate, dar ține normal. Cea mai simplă și eficientă - Limitarea alimentele dulci și amidon și nu mănâncă după ora șase.


    Pasul Patru. Uită-te la medic - doar în cazul în

    Multe femei cred in domeniul sanatatii lor.

    Prevenirea sarcinii Între timp, uneori, lucrurile banale - eroziune, infectii vaginale, disfuncții tiroidiene.
    Principalele cauze ale infertilitatii sunt cele care nu se manifestă în viața de zi cu zi.

    Poate că medicul vă va scrie de droguri "ușoare", care a lucrat bine în abordarea problemelor de reproducere, vitamina B, acid folic, etc.


    Pasul cinci. Discutați cu problemele tale partenere care împiedică locuiți

    Se întâmplă adesea ca pereche sarcina perfect sănătos nu are loc. In acest caz așa-numita infertilitatea imunologice la femeile care dezvoltă anticorpi care blochează promovarea spermei.

    De obicei, medicii trimis o pereche de a consulta un psiholog, care dezvaluie motivele acestei reacție ostilă a corpului feminin. De obicei, acestea sunt probleme de familie sau reticența subconștient de femei de a avea un copil de acest om. Uneori, lipsa de copii dau vina probleme interne.

    Sfaturi practice: Încercați să vorbească deschis unul cu altul. Explicați partener care nu sunteți mulțumit în viața ta împreună. Poate că după această asistență conversație de un psiholog și nu au nevoie de.


    Pasul Șase. Atentie la părinții copilului

    Anterior se credea că infertilitatea - exclusiv problemă de sex feminin. Acum, medicii sunt încrezători că depinde de starea de sănătate a partenerului jumătate din bătălie.

    Viitorul Papa, de asemenea, trebuie să doarmă, să mănânce bine și să producă toate resursele sale în săli de sport ... Practica arată că, înainte de bătălia decisivă de om cere pauză de două sau trei zile. Din acest "spectacol de sex masculin" îmbunătățit calitativ. Dar pauza de sex nu trebuie să dureze mai mult de o săptămână. După o lungă pauză capacitate omului de a concepe scade.

    Este mai bine dacă partenerul tău să încalce vizitați un medic. Pentru a înțelege dacă omul probleme ale sistemului de reproducere, este de ajuns pentru a da doar un singur analiză.

    Sfat practic: ". Lovitură exploatație", după cum știți, oamenii rău Aluzie Ușor de faptul că trupul său nu se va lin, capabil să-l răstoarne într-o depresie profundă.

    Prin urmare, actul partener ușor și nu mărfuri.


    Pasul Șapte. Nu zatsyklyuytesya asupra sarcinii!

    Adesea nu există nici o sarcină de femei care nu au copii - tragedie. Aceste femei - pacientul cel mai nedorit pentru orice medic care a tratat o femeie nu atât de mult ca ceas istericale ei in timpul menstruatiei si "așteptare simptom sarcinii", în mijlocul ciclului.

    Medicii cred că aceste femei din conflictul intern constanta este un spasm de conducte. Și ei nu pot ajuta pe nimeni, dar ei înșiși. Deci, încercați să vă relaxați și să obțină plăcere de la viață.

    Sfaturi practice: gândiți-vă, poate că panica nu a provocat doar absența sarcinii?

    Ești sigur că va opri după concepție? Înțelepții de Est au susținut că femeile ar trebui să rezolve problemele înainte de naștere. În caz contrar, atunci ei vor trebui să decidă copil.

    Informații de la articolul "Cum să fie în modul familie?".