Dieta sfeclă


În orice sfecla de vacanță este cea mai strălucitoare locul de decorare orice fel de mâncare. Dar această proprietate nu este important pentru acest legume. Ca parte a sfeclei conțin cantități mari de vitamine și minerale benefice pentru organismul uman. Timp de mulți ani pentru a menține tineri și sănătatea lor ar trebui sa fie utilizate pentru pierderea în greutate dieta sfeclă .

Cea mai bună opțiune este considerat săptămână dieta sfeclă Desigur, care ar trebui să fie efectuată doar o dată la două sau trei luni.

Principala diferență dintre această metodă de pierdere în greutate de la alte diete este că nu este nevoie sa te limitezi la ceva, face mari eforturi de combatere a obezitatii.

Dieta principal sfeclă regulă este că în timpul săptămânii de sănătate una dintre principalele feluri de mâncare a fost înlocuit cu o salata de sfecla.

În salata poate fi prezente componente suplimentare, printre care demn de menționat nuci, morcovi, castraveți. De asemenea, în acest salata poate adăuga o cantitate mică de ulei vegetal. Organismul devine o cantitate mare de nutrienti daca dieta ta este suc proaspăt de sfeclă. Această băutură este recomandat să bea 30 de minute înainte de mese.

Dacă nu puteți bea doar un pahar de suc de sfeclă ar trebui să înceapă cu o lingură.


Până la sfârșitul dietei sfeclă săptămână bea rata ar trebui să fie crescută la o ceasca. Stând pe această metodă de pierdere în greutate, ar trebui să reducă utilizarea de grasimi animale la un nivel minim. În nici un caz nu se poate bea alcool.

Sfeclă Skinny pe o dieta, poti aproape nu te limita la a manca. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că persoanele care au probleme cu rinichii sau diabet, înainte dieta sfeclă trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.