Dieta înger


Dieta înger implicând cursul de 13 zile, timp în care corpul uman normalizează metabolismul, și a scăzut în greutate. În practică, dieta Angela permite media scape de 7-8 kilograme. Ei bine, spune multe cuvinte despre normalizare a metabolismului, cred că ar trebui.

Deci, este clar că, atunci când organismul începe să lucreze optim în fosta timp, mult timp, oamenii nu vor câștiga în greutate. Dieta Angela este un program echilibrat care nutritionistii recomanda.

Ce ar trebui să știu despre dietă Angela

Trebuie remarcat faptul că această metodă de a pierde în greutate este perfect pentru persoanele care acordă mai multă atenție cină bun decât micul dejun excelent.


Când Angela Rezultatele prima pierdere în greutate dieta va fi sărbătorită la prima săptămână a cursului. A doua săptămână va menține stabilire a rezultatului. Dieta Angela clasificate proteine. Deci, se abțină de la această metodă de pierdere în greutate este recomandata pentru persoanele care au diferite boli cronice. Înainte de a te așezi pe un înger dieta ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Pro dieta Angela

Această metodă de a face cu a fi supraponderali înseamnă consumul de cantitati mari de legume si plante aromatice, care oferă organismului cu vitamine esentiale, oligoelemente si substante nutritive.

Utilizarea de vitamina A, care se gaseste in rosii si morcovi contribuie la îmbunătățirea stării generale a pielii.

În ceea ce privește fibre, care sunt bogate în multe fructe si legume, este nevoie de eforturi pentru a stimula activitatea intestinului.

Regulile de bază ale dietei Angela

Când dieta Angela ar trebui să renunțe la utilizarea de sare, alcool și zahăr. Incearca sa faci o porțiune de verde, pe o porțiune de carne. Ca castraveți salata frunze verzi pot fi utilizate, țelină, spanac, frunze de varza. Pentru salate și verde ar trebui să utilizeze suc de lamaie ulei de masline sau. Morcovii pot fi înlocuite cu o rosie si invers. După cum cafeaua puteți folosi ceai verde sau negru.

Carne permise aburita, fierte sau prajite in ulei.

Ca carne sau pește pot fi utilizate de pui. Când dieta Angela permis să bea doar apă simplă sau minerală, care ar trebui să fie consumate pe zi la doi litri.

Pentru cele mai bune rezultate pe dietă Angela, ar trebui să fie însoțită de exercițiu și masaj.

Înger Dieta Meniu