Megan Fox Dieta


Mulți știu actrita Megan Fox filmul "Transformers". Dacă te uiți la figura ei, putem spune că Megan este foarte subțire și strânse o fata care nu are nici kilogramele in plus. Mulți cred că această frumoasă Megan obține rezultate prin exercitii fizice regulate. Aceeași actrita spune ca nu este.

Potrivit ei, ea este foarte leneș pentru a merge constant la sala de sport în mod regulat și acolo face. Toate acestea au însemnat că Megan este constant angajată într-un antrenor personal, care a de trei ori pe săptămână și participă actrita face o efectua anumite exercitii fizice.

Printre aceste studii este de a oferi o serie de exerciții.

Da, Megan Fox plătește pentru o jumătate de oră în fiecare zi kardiovprav. Pentru a efectua acest exercițiu ar trebui să revină pe spate și începe să ridice de pe sol primul un genunchi și apoi picioarele complet. Prin acest complex se poate face ferm apăsați. După exercițiu Megan Fox merge la Pilates sau ciclism. Această clasă este alocat circa 30-45 de minute.

Desigur, pentru a obține astfel de rezultate foarte bune dieta Megan Fox ajută. Deși este greu de spus că această metodă de dieta pierderea in greutate este plin. Mai degrabă, Megan Fox nu sta pe o dieta, și urmează un alimentație sănătoasă simplu, ea este un fan pentru o lungă perioadă de timp.


În fiecare zi, Megan încearcă să mănânce ouă, pe care ea iubește.

Printre alte alimente, actrita preferata, este de remarcat faptul migdale, cuprinzând reprezentate ?? cantitate mare de proteine ​​si fibre. În interdicția devine carne grasă că Megan pur și simplu nu mănâncă.

In schimb, dieta include slabă, care servește o sursă completă de proteine. De asemenea, dieta include o varietate de fructe si legume. Este această metodă de a manca este dieta secretă Megan Fox.