Aproximativ 60 de studenți sunt la risc de deshidratare



Sfaturi nutriționiști acea zi ar trebui să bea cel puțin doi litri de apă, probabil, au auzit cele mai multe dintre noi. Toate articolele despre autori de viata sanatos sublinieze că ziua ar trebui să bea mai mult, și, în orice caz, băuturi dulci nu, și apă curată. Același Consiliul da fermitate medici și copii. Conform unui studiu recent francez, mai mult de jumătate din copiii de vârstă școlară bea suficiente lichide, care pot duce apoi la probleme grave de sanatate.

Oamenii de stiinta de la Universitatea de Medicina din Paris a observat 450 de copii cu vârste cuprinse între 9 la 11 de ani si a constatat ca cei mai multi copii consuma suficient lichid dimineața, și în timp ce la școală, ei doar beau puțin și chiar dacă sete nu preferă să acorde o atenție la ea.

Trebuie amintit faptul că sete nu este un mijloc normale de determinare deshidratare. Dacă chiar vrei să bea, aceasta înseamnă că organismul nu este suficient de lichidă, și este mai bine să umple lipsa de în avans.

Expertii au spus că problema de deshidratare pentru copii relevante pentru alte țări. Studii similare au fost efectuate in Statele Unite si a constatat ca 64% din copii au bea, de asemenea, suficiente lichide. În număr total s-a constatat că peste 60% din copiii din tarile dezvoltate sunt în mod constant pe punctul de deshidratare, care este foarte rău pentru rinichi acestora și alte organe interne.


Pediatrii recomanda băieți cu vârste cuprinse între 9-13 ani pentru a bea cel putin doi litri de apa pe zi, si fetele - cel puțin 1,9 litri. De asemenea, medicii insista ca parintii dau copiilor în fiecare zi pentru a sticla de școală cu apă pură.