Roztovstity puteți de băutură


  • Kilogramele in plus
  • Rezultatele cercetării

  • Kilogramele in plus

    Un alt studiu realizat de oamenii de stiinta americani a demonstrat că este posibil pentru a obține kilogramele in plus nu doar din cauza consumului prea abundente de alimente bogate in calorii, dar și din cauza pasiunii excesive de dulciuri, băuturi carbogazoase cea mai mare parte. Astfel, chiar dacă o persoană mănâncă în mod normal, dar masă foarte hrănitoare spălate în jos cu o băutură, el riscă figura subțire scăpa.

    Un studiu realizat de americani a durat aproximativ opt ani. Au participat aproape patru mii de voluntari adulți de ambele sexe și toate vârstele. Acestea sunt toate necesare pentru a menține stilul tău de viață, mânca, bea și mai ales la fel ca întotdeauna.

    Dar oamenii de stiinta le-au împărțit în cinci grupe în funcție de numărul de admisie de băuturi dulci.

    Primul grup include pe cei care beau "sifon" și băuturi similare mai puțin de o dată pe săptămână, a doua - baut trei portii de băuturi, precum și un al treilea grup a participat la cele dulce rasfatati se bea la de zece ori șapte zile. Printre patrulea grup au fost cei care au baut aceste băuturi la douăzeci de ori pe săptămână, iar cinci au fost oameni care le-au consumat cu o mai mare frecvență.

    La inceputul studiului, toti participantii au fost subțire și se potrivesc. Oamenii de stiinta de opt ani privit dieta lor, și dacă schimbarea voluntari greutate.


    Desigur, ia în considerare factori precum stilul de viață activ, ocupația și așa mai departe. După studiu, cercetatorii au comparat rezultatele.


    Rezultatele cercetării

    Rezultatele au fost evidente: al cincilea grup de voluntari popravylysya aproape sa dublat, în timp ce voluntarii din primul grup aproape că nu a câștigat excesul de greutate. Voluntarii din alte grupuri au, de asemenea, mai multe greutate băuturilor dulci au baut mai mult de-a lungul anilor.
    Astfel, putem spune cu încredere că nu numai grăsime de junk food, dar și privind consumul "greșit".