Diagnosticul de oboseala cronica


  • O victimă care?
  • Cine este de vina?
  • Cum se recunosc?
  • Cum de a trata?

  • O victimă care?

    Inițial sa crezut că victimele sindromului de oboseala cronica sunt de fapt oameni ambitiosi angajate în dure de lucru mental 12-14 ore pe zi (așa-numitele yuppies). Dorința de a face o carieră, incapacitatea de a relaxa și să reziste suprasolicitare fizică și psihică le face vulnerabile la boli. Deoarece boala marcat ca "gripa yuppie pentru", care practic spune că boala în sine nu există.

    După un timp a devenit clar că cidru oboseala cronica nu cruța pe nimeni - este supus oameni de toate vârstele și din diferite pături sociale.

    Mai mult decât atât, conform statisticilor, femeile energetice (25-49), această boală apare de doua ori mai des decat barbatii. Cauze - sentiment crescut de taxe, precum și vulnerabilitate și sensibilitate.


    Cine este de vina?

    În prezent, cauzele exacte ale sindromului de oboseala cronica nu este instalat. Există doar ipoteze care nu au fost încă motivate confirmarea sau infirmarea. Oamenii de știință nu exclud virusul și predispozitie genetica.

    Dar tabloul general al bolii poate fi explicată doar pe baza unor factori mentale și fiziologice. Acest stres constant, stres mental intens, emoții puternice și temerile.


    Stil de viata sedentar Reprezentat, somnul insuficient și neregulate, mananca pe fuga, inclusiv utilizarea de produse de slabă calitate, fumatul si abuzul de alcool. Acest lucru ar trebui să adauge la condițiile nefavorabile de mediu, lipsa de aer proaspăt și soare.

    În general, toate viețile noastre, în general, are o mare provocare sindromul de oboseala cronica, care este motivul pentru care este adesea numit boli ale civilizației.


    Cum se recunosc?

    Oboseala cronica este fundamental diferită de "simplu" de zi cu zi. "Simplu" oboseala apare, de exemplu, după stres fizic sau mental, dar merită o odihnă bună, și din nou plin de energie.

    Oboseala cronica este mult mai complicat. Aceasta apare de obicei fără nici un motiv aparent, foarte mult epuizeaza organismul, de multe ori însoțită de alte simptome dureroase. Desigur, aceste manifestări sunt diferite, dar cei mai multi pacienti se plang de dureri de cap severe, amețeli, dureri articulare și musculare, dureri în gât, raceli cronice, umflarea ganglionilor limfatici.

    În unele cazuri, există febră (până la 37,1-37,3 ° C), depresie emoțională, iritabilitate constantă. Pacienții nu se pot concentra, dificultate de gândire, memorie deranjat. Există chiar și o tulburare de somn si insomnie.

    De obicei, pacienții petrece în pat mai mult decât sănătos, dar chiar și după dormit ei nu se simt atât de odihnit.

    Si cel mai important: oboseala cronica, nu numai persistă, dar este în continuă creștere.

    Simptomele de oboseala cronica:

  • slăbiciune inexplicabilă;
  • anxietate;
  • depresia;
  • oboseală severă;
  • stare generală de rău dimineața;
  • tulburări de somn;
  • bulgări;
  • Temperatura 36,9-37,3 ° C (pe termen lung);
  • amețeli;
  • iritabilitate;
  • dureri musculare și slăbiciune.

  • Cum de a trata?

    Uneori, pentru a reveni la victimele de viață normală a sindromului nevoie de luni sau chiar ani. Mai mult decât atât, tratamentul este însoțită de o modificare a regimului de muncă și odihnă, alimentație și toate mod tradițional de viață.

    Medicul dumneavoastră vă poate prescrie antivirale și anestezice (pentru dureri de cap si dureri musculare) medicamente, antidepresive, imunocorectori, tranchilizante (tulburari de somn si neurastenie) și agenți nootropici (în tulburări neuropsihiatrice de memorie). Element obligatoriu al tratamentului este de a lua vitaminele A, B1, B6, B12, C și minerale Selenyum, zinc, fier, sulfat de magneziu și altele.

    În unele cazuri, medicii pot prescrie repaus la pat. Pacienții de asemenea numi iertător, dar, în același timp, exercitii fizice suficiente și regulate. În afară de masaj (general, segmentar) gidroprotsedury (duș cu presiune mare, cabină de duș și cadă circulară oxigen).

    Atribuirea ca antrenamentul autogen și alte metode active de normalizare emoțional fundal (de relaxare, de grup sau terapie individuala de sunet, terapia cu lumina, medicament pe bază de plante).

    Și e mai bine să nu se aducă la o stare a pacientului se plânge de oboseală constantă. Nu ignora oboseală sau colecta de la neprevăzute la neprevăzute, în prelungiri la prelungiri. Și, de asemenea conduce în mod regulat "dezintoxicare" memorie - scăpa de gânduri rele și amintiri dureroase - tovarăși stres constant.

    Informații de la Lily Bhurtial articol "Diagnostic: oboseala cronica."