Gândiți-vă la cei săraci și ești norocos



După cum știți, mult mai bine să fie un optimist decât un pesimist. Cu om vesel ușor să comunice, el găsește repede teren comun cu alții, cu un zâmbet arată înainte și bate-l din șanț de viață nu poate în niciun cote. Potrivit oamenilor de știință, în ultimii 50 de ani, oamenii au cheltuit sute de mii de dolari pentru a participa la psihologi și cărți de cumpărare care dezvăluie "secretul succesului" și să învețe optimism.

Pacienții studiat greu să mă conving că în fiecare zi se prospera starea financiară mai mult creste de furtunos, ele sunt frumoase, sănătoase și de succes, și fericirea doar vine pe tocuri.

Ca schytatsya, stima de sine - o evaluare personalitate în sine, caracteristicile sale, calitati si locul printre alte persoane. Din relația de sine stătătoare între om și cu alții, critic său, cerând de la sine, atitudinea față de succes și eșec. Potrivit multor experți, numai ganduri pozitive afecta eficiența activității umane și dezvoltarea în continuare a personalității sale. Dar ce se întâmplă dacă ești un pesimist și nu poate fi reconstruit chiar cu toate acestea exercițiu complicat? Nu vă faceți griji, un studiu recent de oamenii de știință americani au aratat ca doar uneori încearcă să practice gândirea pozitivă poate avea efectul opus.


Ca savanți nou înființate Joanne lemn și Ioan Lee de la Universitatea din Waterloo și Elena Perunovich la Universitatea din New Brunswick, cu pregătire lung și persistent pe "eu sunt cel mai frumos și cel mai atractiv" efect a declanșat controverse - oameni încep să se simtă mai mizerabil decât înainte Setările de muncă pozitive. Când au auzit declarația că complet contrazis în ceea ce au crezut acest lucru, oamenii de multe ori doar răspunde neîncrezător și sceptic la aprobare, dar ferm aprobat în poziția inițială.

Oamenii de stiinta din lemn masiv, Lee și Perunovich efectuat un experiment în care au testat 68 de studenti stima de sine.

Apoi au cerut subiecților timp de patru secunde pentru a scrie toate gândurile și experiențele lor. Astfel, la intervale de 15 secunde grup experimental a auzit un apel, după care a fost să vă spuneți: ". Eu sunt o persoană minunată" Dupa studiul a constatat ca persoanele cu stima de sine scazuta, după astfel de sesiuni violente laude se a căzut într-o stare de spirit sumbru decat cei care nu au cerut la nesfârșit reaminti ne de farmecul său.

Pe baza acestor studii nu pot înțelege că tehnicile populiste repede și părea garantat pentru a deschide porțile fericire, dragoste, avere, succes, leadership, de sex masculin sau feminin nevidhylnosti poate aduce prejudicii semnificative.

Mai ales dacă sunt aplicate incontrolabil în fiecare zi și în fiecare oră, pentru a vă convinge că nivelul IQ-ul nu este sub același nivel de Einstein. Oamenii de știință au dovedit inutilitatea "metode pozitive", spera ca in timp va fi o nouă metodă de psihoterapie care ajuta in conditii de siguranta oamenii iau problemele și dificultățile lor, mai degrabă decât aruncați și să încerce să scape de ei. Așa-numitul puterea de gândire negativă este abilitatea de a înțelege neajunsurile lor și eradicarea sau le acceptă.

Știri pregătit pe www.
time.com