Plictiseala femei


  • Schimbarea atitudinea ta față de viață și comportament
  • Clase Plăcut

  • Se întâmplă adesea că activitățile de zi cu zi doar ne conduce într-un colț. Dimineața ne pregătim micul dejun, apoi se grăbesc să lucreze, pentru a asculta capriciile zilnice ale autorităților, de asteptare copii rezolvarea unor probleme personale - și așa seara. Și în seara - toate aceleași lucruri: cina, seria de alezat

    Pentru un timp nu ne afecteaza, dar apoi ... începe cu depresie.
    Noi toți dăm seama în adâncul că este - uhodyaschee și cade, este doar necesar pentru a supraviețui. Întrebarea este cum să treci prin ea mai repede.


    Schimba atitudinea și comportamentul tău

    Încercați să deconectați. Gândiți-vă la tot ca și în cazul în care nu este cu tine, dar cu altcineva.

    Ca vizionarea unui film despre viata lui.

    Imaginați-vă că - nu o persoana cu sentimente și emoții, ca un fel de mașină care au stabilit-o ordine specifică, se ridică, s-au făcut-o, a venit sunat etc. Nu spune la tine: "Oh, din nou trebuie să facem lucrul", și spune "Scoală-te, se spală și se usucă ta masă două plăci. Du-te și modurile de somn pentru copii. Vino și zapnemo perdele. " La un anumit abilitate de a începe să trateze acest joc cu umor.

    Nu vom repeta conținutul multor reviste de moda care pretind beneficiile sexului în victoria asupra rutină. Reviste dreptate. Numai este puțin probabil veți dori să imagineze fi cal condus.


    Aceste sfaturi sunt susceptibile, pentru cei care sunt aproape de persoana deprimat. Dacă aproape de tine om sau prietenul sensibil, inițiativa trebuie să vină de la el. Dar alți oameni în minte, și ei rareori înțeleg imediat ce suntem nefericiti si ceea ce ne dorim.

    Desigur, există multe cure pentru depresie: cumpărături, aerobic, dansul din buric, sampanie, în cele din urmă. Dar ceea ce am descris - este homeopatie. La fel ca și otrăvire tratați cu doze mici de otravă și de rutină ar trebui să fie tratate chiar mai de rutina.


    Clase Plăcut

    Dar toate cele de mai sus nu înseamnă că ar trebui să porniți mașina.

    După ce a jucat un pic, amintiți-vă o modalitate câteva simplu si accesibil. Nu este necesar să mergi la Thailanda sau de a efectua un salt cu parasuta. Să las pe cei care sunt în acest timp, bani și echipamente aferente.

    Să deschidem albume cu fotografii. Uite - aici sa zambesti fericit și aici. Și aceasta companie ai petrecut mai mult de o seară vesel. Apropo, în curând cineva din ziua lor, nu trebuie să uităm de bun venit.

    Și nimeni nu contestă faptul că cel mai bun leac pentru plictiseală - o comuniune cu natura. Aranjați o "revizuire" în programul de lucru. Poate că există lucruri pe care pot aștepta.

    La urma urmei, puteți cumpăra cina gata (si poate fi chiar mai ieftin majorări de zi cu zi pentru mâncare, atunci când, în plus față de produsele achiziționate sunt o multime de lucruri inutile), precum și conținutul serie va spune colegilor.

    În cazul în care vremea este bună, să încerce să iasă din casă pentru o plimbare. Poate copilul dumneavoastră surprins dacă spui ceva la el, "Haide, just'll plimbare!" Sunt de acord. Și veți găsi ceva pentru a vorbi despre, și cel mai întreb cum vorbăreț fi copilul tău.

    Doar ține cont de faptul că orice consecință medicina tratează, nu cauza bolii (fizic sau mental), creând iluzia de prosperitate.

    Puteți cădea în dependență de sfaturi și recomandări altor persoane. Și puteți încerca să le corpul tau știu, știu că împiedică viață, și de ce tot obosit. Și aceasta, uneori, pur și simplu rămâne aceeași. Deci, începe mici.

    Informații de la Serghei articol Vasylenkova "Cum să alunge plictiseala"