Pentru a preveni tragedie


  • Luați în serios
  • Vorbi
  • Ajutor Apel

  • Este greu să realizezi că depinde de tine viață. Chiar mai greu să știu ce ar putea fi salvat, dar nu a salvat. În cazul în care cel iubit vrea să se sinucidă, situația se poate îmbunătăți în continuare. Ai nevoie să urmeze câteva reguli.


    Luați în serios

    Dacă cineva vorbește sau face declarații cu privire la sinucidere, se ia în serios. În multe cazuri, oameni lipsiți de viață în sine, în timp ce alții au luat declarațiile lor despre sinucidere "manipulare" sau a crezut comportamentul lor "melodramatic". Mulți oameni au murit "accidental". Ei ar fi putut fi salvate, oferind adopta medicamente, sau, de exemplu, audierea mărturisirea lor la un moment dat.

    Starea lor ar fi cunoscute de alții, iar viețile lor ar fi cruțată. De fapt, moartea lor a fost o alternativă de a atrage atenția asupra problemelor lor.

    Dacă o persoană vă spune (încă - în persoană sau prin telefon), care a decis să se sinucidă, imediat apel pentru asistență. Experții venit la el în casă, iar medicul poate evalua starea sa mentală. Chiar dacă vă simțiți inima ta că oamenii nu îndrăznesc să se sinucidă, veți fi ghidat în acțiunile lor urmează ceea ce spun expertii. Nu ezitați să cheme o ambulanță înainte de a ajunge în punctul în care potențialul de a fi o sinucidere.


    Sunați și apel de ajutor oriunde te afli. Chiar dacă persoana este predispus la sinucidere vă interzice să sun, este supărat pe tine sau supărat, suna în orice caz. Când efectuați un apel aveți nevoie pentru a merge la vecini, du-te la ei. Chiar dacă perioada de după miezul nopții, și va trebui să te trezești persoane, o fac fără ezitare. În cazul în care o persoană vă apelează la un loc necunoscut și discută sinucidere, încercați să aflați unde lui. Nu puteți trimite-l ajute atunci când nu știu de unde să-l trimite.

    Ce se întâmplă dacă o persoană insistă pe nu dezvălui planurile sale și te face să juri că-ți spun nimeni despre planurile lor?

    Vei ține de cuvânt? Nu! Va voi sărac prieten, mama, etc, dacă ai rupt promisiunea? Nu. Începe discuție pe teme cum ar fi sinucidere, exclude în mod automat problemele konfidentsialnosti.Lyudi care sunt în criză emoțională poate fi ignorat faptul că au nevoie de ajutor sau nu sunt în măsură să-l găsească singur. De asemenea, ei trebuie să se amintească faptul că un tratament eficient de depresie poate avea o mulțime prin acest tratament rapid simți ușurare și a respins simptome de depresie.


    Vorbi

    În cazul în care amenințările să-l pun câteva întrebări pe sistem "PLDND":

  • Planul. Este el?
  • Mortalitatea. Planul de moarte? O persoană poate muri?
  • Disponibilitate (de fezabilitate). Are mijloacele pentru ao pune în aplicare?
  • Sanatate. Are o boală fizică sau mintală?
  • Depresia. Permanent este?
  • În cazul în care o persoană toate întrebările răspuns afirmativ, trebuie să apelați imediat specialiști. Ce se întâmplă dacă o persoană "nu se încadrează" în cadrul sistemului de descris mai sus? Tu nu-l va lua în serios? În nici un caz! Luată întotdeauna cineva serios care vorbește despre sinucidere. În cazul în care într-adevăr o conceput, ele nu te pot dedica în întregime în planurile lor.


    Ajutor Apel

    În orice caz, când auzi pe cineva de la dorinta de a te ucide, a apela un profesionist pentru ajutor.

    Să profesioniști preia clarificarea împrejurărilor în care persoana. O mulțime de cazuri în care persoana nu este posibilitatea de a primi ajutor profesionist, dar acest ajutor ar fi util și ar putea îmbunătăți situația.

    Odată ce te sun sprijin profesional, sau viața acestui om să nu fie în pericol imediat, să-i spui? Amintiți-vă, nu:

  • Nu-l judeca
  • Nu zlitsya pe ea
  • Nu-l induce vină
  • Nu ignora sentimentele sale
  • Nu-i spune, "arunca"
  • De vorba cu un potențial sinucigaș - o sarcină dificilă. Cea mai mică greșeală - și el plateste planul său.

    Cum să te comporți?

  • Recunoască și să accepte sentimentele sale, chiar dacă acestea par a fi tu distorsionate - "se pare că te simți abandonat ...", "trebuie să ai rănit foarte mult ..." "se agită în timp ce trezi sentimentele tale? .. "" Ai abandonat în cele din urmă speranță? "Și așa mai departe.
  • Fii un ascultător activ - repet unele dintre declarațiile sale că el a fost clar pentru tine - auzi. De exemplu: "Tu spui că ....". "Am auzit spui că eu urăsc ...". "Deci, după ce a primit scrisoarea, te-ai simtit abandonat ...". "Am auzit că vrei să mori ..." și așa mai departe.
  • Încercați să inspire speranță și îi reamintesc că sentimentele lui - un fenomen temporar, fără a fi provocator în el un sentiment de vinovăție.


    "Știu că tu crezi că nu poți continua, dar lucrurile se vor îmbunătăți", "Ce simți acum - este temporar", "Eu cred în tine, trebuie să fii mai bun", "lumina de la capătul tunelul este întotdeauna - și asta e bine, el nu te poate vedea acum ".
  • Stai aproape de el. Daca nu sunteti merge în altă parte la el, sau să-l facă vină la tine. Tu ar trebui să meargă pentru ea.
  • Arată atenția și grija ta. Suport IT, îmbrățișează-l, l atingi. Să-și arate sentimentele, plânge, arunca furie, și așa mai departe. Lasă-l să știe când auziți că și tu ești acolo pentru el.

    Lasă-l să știe că sentimentele lui au locul lor, chiar dacă acestea sunt distorsionate. Lasă-l să știe că îl luați în orice stare în care el nu a fost. Dacă îl iubești, spune-i despre asta.
  • răsfățați-l. Hrană l dacă îi este foame. Lăsați-l să ia un duș, dacă vă simțiți că îl va ajuta. Inchirieri film, în cazul în care îl va ajuta să se relaxeze. Porniți-l pe muzica preferata, în cazul în care va ajuta sa se simta mai bine.
  • Ajuta-l obține ajutorul necesar. Dacă aveți nevoie pentru a apela pentru sfaturi, sunați la linia fierbinte. Este mai bine dacă ar fi venit, dar nu vă faceți griji, dacă te sun locul lui, simțind că starea lui este foarte greu pentru a apela.

    Dacă este un psihoterapeut, psihiatru, consilier, etc., cel mai bine este să îi contactați cazul în care persoana se află încă în pericol. Dacă suntem seara târziu sau noaptea, iar persoana nu este în pericol imediat, face apeluri necesare în dimineața informa cu privire la formarea de profesioniști idei suicidare prietenei tale. Experții în domeniul sănătății mintale îl poate prescrie medicamente pentru a-l recunoască și să ofere alte tipuri de asistență necesară.
  • Dacă stați la el acasă, se proteja de tot ce ar putea folosi împotriva lui. Ascunde-l droguri sau de arme. Eliminați acest lucru este de a ajunge la atâta timp cât aceasta nu este sigur.

  • Acest lucru va împiedica tragedia.

    Informații de la articolul "Ajutarea gând de sinucidere?"