Muzica clasica dezvoltă mintea


  • Relaxare
  • Concentrare
  • Ascensorul emoțional
  • Creație
  • Relaxare
  • Recuperare
  • Energie


  • Nu a fi nefondate, noi vă oferim o selecție de lucrări de masterat de muzică clasică lumii. Listă compilate de Elizabeth Miles (Elizabeth Miles), autor al "starea de spirit din creier» (Tune creierul tău). Eficacitatea pasajelor de ascultare a adus mii de oameni, care cuprinde recomandările Elizabeth.


    Relaxare

    Când stresul capturile, muzica poate ajuta să fi mai moale și mai buni, încetini și opri nervozitate, paza împotriva supratensiunilor. Include muzică de relaxare pentru a face față stresului si anxietatii, castiga răbdare, mai bine interacționează cu oamenii pentru a controla atacuri de panica, medita și retrage la somn ușor.



    Cântarea Gregorian din Spania

    Frederic Chopin: Nocturne Nu. 1


    Concentrare


    Aceste studii neurologice arata ca muzica lui Mozart poate creste IQ. Muzica ajustează la concentrare, reduce distragere a atenției, întârzie declinul de atenție, a trimis vyvudzhuvaty informații din partea de jos a memoriei și accelerează referințe ulterioare. Când aveți nevoie de un brainstorming, muzica ajută creierul să profite de sută la sută.

    Wolfgang Amadeus Mozart: Concertul pentru pian Nu. 17, final

    Johann Sebastian Bach: Prelude Fuga Nu. 1 (de la Clavecinul bine temperat)


    Ascensorul emoțional

    Buna dispozitie este necesar să se ocupe de adecvat orice situație și pentru a îmbunătăți sănătatea și stima de sine.


    Multe studii au aratat ca muzica - unul dintre cele mai bune mijloace de a îmbunătăți starea de spirit. Muzică veselă poate șterge cu ușurință unitatea tristețe și gânduri depresive, rândul său, dorința și bucuria de a ajuta la oprirea supraalimentare și lenea, crea așteptări pozitive din viață.

    Joan Ambrosio Dalza: Piva

    George Frederic Handel: Muzica pentru Royal Fireworks, MVT patra.

    Joseph Haydn: mișcare finală de la Creație


    Creație

    Cuvântul "muzica" este derivat etimologic din grecescul "muza". Muse sunt cunoscute din mitologia greacă - patronul artelor și științelor. Muzica afecteaza ambele emisfere ale creierului, stimularea laturii creative a naturii, și de a contribui gândirea logică.

    Muzica poate ajuta la coordonarea activității de ambele emisfere, astfel încât problemele vor fi rezolvate mai creativ și imaginativ decât de obicei.

    Erich Wolfgang Korngold: Concertul pentru vioara, prima mișcare


    Relaxare

    Psihologii spun mereu că nu poți ține emoții negative în sine. Agresiune neexprimate transformat într-un comportament distructiv față de ceilalți. Mai mult decât atât, negativ acumulat poate găsi o modalitate de a crește presiunea, colesterol, boli de inima si alte tulburari psihosomatice. Oferă muzică de relaxare vă permite să eliberați în siguranță acumulate furie, durere, resentimente și alte sentimente dificile tolerată.

    Gustav Holst: "Marte, aducător de război" din planetelor


    Recuperare

    Starea noastră mentală este strâns legată de starea de sănătate a organismului. Creierul primește în mod constant diverse semnale, dintre care cele mai multe nu sunt constienti. Este important ca cele mai multe dintre aceste semnale da un impuls pentru recuperare și sănătate. Muzică armonioasă este un stimulent puternic pentru a accelera tratament.

    Claude Debussy: Preludiu la după-amiaza zilei Faun

    Franz Schubert: Ave Maria


    Energie

    Când aveți nevoie de un stimulent pentru a face o decizie sau de a începe munca serioasa, muzica poate oferi furnizarea de energie necesară. Opiniile sunt structurate, minte clară, organismul începe să producă endorfine și dopamina care te fac sa simti o baterie încărcată.

    Richard Wagner: "Ride a Valkirii" de la Valkyrie

    Georges Bizet: "martie a toreadori" de la Carmen