Optimismul - alegerea centenari


  • Optimismul impotriva bolilor de inima
  • "Oamenii se îmbolnăvesc mai puțin fericit"

  • Optimismul impotriva bolilor de inima

    În? 8%
    0ezultate oameni de stiinta de cercetare olandezi de la Institutul de Sanatate Mintala au descoperit ca barbatii sunt optimiști prin natura, mor din cauza bolilor cardiovasculare bărbați mult mai puțin pesimiste.

    O echipa de oameni de stiinta condusa de Eric Hilteya raportat că printre oameni cu vârsta cuprinsă între 64-84 de ani, cei care uita-te la viață pozitiv, cu un risc de 55% mai mic de a muri de boli de inima si cancer decât pesimiștii.

    "Aceste alte studii arata, de asemenea, că optimismul ar trebui să includă o categorie de factori care ajuta la reducerea riscului de deces de boli de inima," - spune dr Hiltey.



    Cercetatorii cu profile speciale intervievati 545 de oameni cu vârste cuprinse între 64-84 ani, fără a suferi de cancer si boli de inima. Chestionarul a inclus intrebari care dezvaluie tipul de oameni individuale (optimiste sau pesimist), prin declarații, cum ar fi:

  • "Mă aștept încă mult de la viață"
  • "Eu nu inducă în eroare mă speranță pentru viitor"
  • "Zilele mele sunt singur cu mine încet"
  • "Sunt încă plin de planuri."
  • Bărbații au fost, de asemenea, a cerut să răspundă la întrebări cu privire la stilul lor de viață, atitudinea față de sănătate, educație și activitatea fizică. Medicii au verificat tensiunea arterială, greutatea și istoricul medical al fiecăruia dintre participantii la studiu.




    Pe parcursul acestor 15 ani, 373 de bărbați (68,4%) au murit. Jumătate din decese, oricum, a fost asociată cu boli de inima. Studiul a constatat ca cei care au de la inceputul studiului menționat perspectivele lor optimistă asupra vieții, traiesc mult mai mult cu tristețe despre viitorul oamenilor.

    Oamenii de stiinta cred că relația dintre optimism si boli de inima poate fi din cauza atenție mai atent la sănătate, dietă și stil de viață într-un barbati pozitiv-minded. Cercetatorii act de faptul că optimiștii mai ușor să facă față cu probleme sunt sprijin uman și mai ușor de a tolera stres decât pesimiștii.


    "Oamenii se îmbolnăvesc mai puțin fericit"

    În psihologie a fost mult timp cunoscut faptul ca optimiștii trăiesc mai mult decât pesimiștii mult. Stare emoțională afectează puternic sănătatea lui, de aceea este important om de viață și atitudinea sa față de evenimentele.

    "Este bine cunoscut faptul că oamenii suferă mai puțin fericit - a spus profesorul de psihologie la Universitatea din Minnesota David Lyukka - și în cazul în care se îmbolnăvesc sau sunt răniți, apoi recupera repede." În ceea ce pentru cei care sunt mereu nemulțumit toate nefericit despre, atunci astfel de oameni, spune omul de stiinta, "recuperarea lucrurile nu merg atât de bine."

    În plus, morocănos, a spus el, sunt mai greu de găsit în viața de satelit, pentru că "nimeni nu vrea să fie aproape de ei."


    Informații de articole Galina Uzryutovoy "zâmbet mai mult - traiesc mai mult!".